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湯釗猷院士:太極拳對防病延壽有用,游泳和買菜都是抗癌的好辦法
時間:2020-05-29 08:41:35

“轉(zhuǎn)移是癌癥致死的主要原因”——世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)這樣介紹癌癥導致的死亡:人體內(nèi)的異常細胞迅速產(chǎn)生,其生長超過正常界限(癌癥形成),能夠侵襲體內(nèi)的臨近部位并向其他器官蔓延。

國際著名肝癌研究專家、中國工程院院士湯釗猷教授告訴網(wǎng)易科技《科學大師》記者,癌轉(zhuǎn)移的機制極其復雜,只有攻克癌轉(zhuǎn)移,才能攻克癌癥。

從事醫(yī)學工作65年的湯釗猷,在診治的患者中,也有過堪稱“奇跡”的案例——1975年,他給一位60歲患巨大肝癌病人手術(shù),費了很大的勁將直徑12厘米的巨大肝癌切除。

4年后,病人出現(xiàn)左肺癌轉(zhuǎn)移,再次做肺葉連同腫瘤切除,術(shù)后又用小劑量化療、免疫治療和中藥等綜合治療。2017年,湯釗猷到昆明開會,聽說病人仍健在,他登門看望,看到病人耳聰目明,反而勝過自己。他告訴《科學大師》記者,這位病人最后活到104歲無疾而終,應(yīng)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“終其天年,度百歲乃去”。

發(fā)力小肝癌研究,湯釗猷團隊先于美國8年在世界上最早解決肝癌早診早治方面的關(guān)鍵難題,為中國贏得國際肝癌學術(shù)地位。先后于1979年和1985年摘得美國紐約癌癥研究所“早治早愈”金牌和中國國家科技進步一等獎。

1987年夏天,湯釗猷以全國14名中青年科技工作者之一的身份,受國家邀請到北戴河療養(yǎng),是當時全國醫(yī)學界唯一受邀代表。見到了改革開放的總設(shè)計師等國家領(lǐng)導人。接見中,總設(shè)計師用極其響亮的聲音對他們連說三聲感謝:人民感謝您們!國家感謝您們!黨感謝您們!

“直到今天,這三句話仍然是推動我不斷前進的動力。”湯釗猷稱。

作為一位西醫(yī)院士,湯釗猷兼有傳統(tǒng)文化底蘊,對中西醫(yī)結(jié)合治療頗為推崇,在本次新冠肺炎疫情中,還應(yīng)邀為《人民日報》撰文,呼吁中西醫(yī)要取長補短,合力抗擊疫情。在早前涉獵的相關(guān)科研實踐中,他發(fā)現(xiàn)中西醫(yī)結(jié)合治癌也有用。

“早期癌癥西醫(yī)消滅腫瘤的辦法較多,但消滅后預防復發(fā)轉(zhuǎn)移,我們的實驗研究提示中醫(yī)有用。對中晚期腫瘤……腫瘤雖未消滅,但不少病人活著并有一定生活質(zhì)量。”

湯釗猷的看法是:治癌、抗疫、養(yǎng)生,老祖宗留下來的文化遺產(chǎn)不可丟,用得上。在現(xiàn)代醫(yī)學面前,中國人不應(yīng)有民族虛無主義心態(tài)。

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本期網(wǎng)易科技《科學大師》編發(fā)湯釗猷院士專訪下篇。

1,很多消滅癌癥的療法,反而促進癌轉(zhuǎn)移

《科學大師》:癌癥轉(zhuǎn)移的原因是什么?對于癌轉(zhuǎn)移,目前醫(yī)學上有沒有辦法對治?

湯釗猷:大家知道,惡性腫瘤和良性腫瘤的主要區(qū)別就是轉(zhuǎn)移和不轉(zhuǎn)移。如肝癌可從血管轉(zhuǎn)移到肺、骨等器官,從淋巴管轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。癌轉(zhuǎn)移的復雜性,比關(guān)云長過五關(guān)斬六將有過之而無不及。最初因致癌因素引起細胞基因改變,多年積累導致癌的發(fā)生。后來加上更多基因的改變,使原先穩(wěn)定的原位癌,變成可轉(zhuǎn)移的侵襲性癌。這種癌細胞,不安分守己,增殖也快,分泌一種酶而能“穿墻而過”,進入血管(或淋巴管)。在血管內(nèi)又能抵抗人體衛(wèi)士(免疫細胞)的追殺。再穿出血管,停留在轉(zhuǎn)移的“靶器官”。還需要分泌一些物質(zhì),促使“血管生成”,才能形成轉(zhuǎn)移病灶。轉(zhuǎn)移灶不斷發(fā)展,直至奪去病人生命。

例如肝癌轉(zhuǎn)移,至少涉及一百多個基因的改變。癌細胞所以“變壞”,是受到內(nèi)、外環(huán)境的影響。如應(yīng)激可使乳癌轉(zhuǎn)移潛能大幅度增加。用手術(shù)、放療、化療等消滅腫瘤過程,可引起炎癥、缺氧和抑制免疫,促進殘癌的轉(zhuǎn)移。就像戰(zhàn)爭導致混亂、物資短缺、治安失控引起瘋搶一樣。

要攻克癌癥,癌轉(zhuǎn)移是關(guān)鍵。過去的研究,從上述“過五關(guān)”幾個關(guān)口入手,都取得不少進展,只要阻斷某一關(guān),轉(zhuǎn)移理應(yīng)受阻。原先以為針對癌轉(zhuǎn)移相關(guān)基因便可解決問題,后來發(fā)現(xiàn)癌所處微環(huán)境的基因也有影響,新近發(fā)現(xiàn)指揮轉(zhuǎn)移的司令部(干細胞)更為重要,全身免疫狀態(tài)更不能忽視。到目前為止,盡管發(fā)現(xiàn)的苗頭不少,但真正在臨床上應(yīng)用的仍不多。我倒看到有些肝癌病人,切除標本血管內(nèi)已有癌栓,提示轉(zhuǎn)移高風險,但使用少量干擾素合并游泳后,十余年都未見轉(zhuǎn)移。

2,游泳和買菜可以作為抗癌處方

《科學大師》:您提到,運動也能治病、體育促醫(yī)學革命,包括這次新冠肺炎,在武漢也提倡打太極拳,有些人還當笑話來看,您給我們普及一下這其中的道理。

湯釗猷:十年前我出版了《消滅與改造并舉─院士抗癌新視點》,書中有一個題目“游泳和買菜能否作為處方?”現(xiàn)在能說“可以作為處方”,不會游泳的可以買菜,買菜比沒有目的走路要好。

我不是說患了癌癥不用去看醫(yī)生,只需游泳就可以,但對于手術(shù)后的病人,游泳有助減少和延遲復發(fā)。有十幾位病人作癌癥根治術(shù)后,保持適度游泳,或合并干擾素治療,得以長期生存。

20年前一位中年肝癌病人,術(shù)后5年內(nèi)復發(fā)4次,作過再切除和3次射頻消融仍有殘癌,而每天游泳加每周兩次干擾素治療,至術(shù)后18年仍健在。國際雜志也報道:每周3小時適度運動(騎車、慢跑、游泳、打網(wǎng)球)可延長前列腺癌生存期。

我的一位博士生在患肝癌裸鼠中發(fā)現(xiàn):不游泳的活60天,適度游泳的活69天,過度游泳的活52天。為什么有這樣的差別呢?原來適度游泳可提高一種神經(jīng)遞質(zhì)叫多巴胺,多巴胺有助抑制腫瘤和提高免疫功能,有助抑制與癌癥狼狽為奸的炎癥,還使人愉悅。而過度游泳卻降低多巴胺。

著名雜志報道,小鼠跑步促進免疫去攻擊腫瘤,使腫瘤長得慢一些,提示運動不是直接殺癌。2018年參考消息報道一些癌癥專家稱“對癌癥病人,除接受標準的癌癥治療外,鍛煉是可以采取的最佳醫(yī)療手段”,并總結(jié)說“我們對癌癥療法的態(tài)度、對怎樣才能讓人們獲得最高生存機會需要有所改變”。

我還看到美國四萬多男性人群的統(tǒng)計,死亡率最高的是不愛運動者,死亡率最低的是喜歡游泳者,游泳者比跑步者還要低將近一半?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“正氣存內(nèi),邪不可干”,健康的身體是延壽、防病、治病的根本,而適度運動必不可少,有中國哲學思維指導的太極拳,應(yīng)是“健康中國”值得推廣的。

《科學大師》:在您的治療實踐中來看,病人的主觀能動性、情緒狀態(tài)是不是也主要決定了治療的效果?

湯釗猷:醫(yī)學的對象是人,不是機器?,F(xiàn)在治病大多是醫(yī)生“給予”病人,而很少關(guān)注病人可以做什么。我以為兩個積極性總比一個積極性好,應(yīng)該說病人的主觀能動性與醫(yī)生“給予”的治療是相輔相成的。

早年我曾遇到患中晚期肝癌年輕小伙,入院時有說有笑,一旦知道患了肝癌,臥床少吃,三周便離世。而同樣病情一位老工人,有時連吃藥也忘記,查房后便出去溜達,卻活了三年。我也有不少病人肝癌手術(shù)后便參加游泳,幾年十幾年都平安無事。也有一些病人術(shù)后小心謹慎,身不離床,卻很快復發(fā)。這就是老子所說“有無相生”,精神可以變物質(zhì)。我到過上海癌癥康復俱樂部幾次,看不出他們是癌癥患者,因為人的主觀能動性被調(diào)動起來了。

3,即使患了絕癥,也不要輕言放棄

《科學大師》:您上世紀70年代曾治療過昆明一位惡性腫瘤患者,這位患者比您還年長,手術(shù)后健康生活了44年,一直活到104歲,這個案例在治療癌轉(zhuǎn)移方面有什么經(jīng)驗啟示?

湯釗猷: 肝癌病人術(shù)后能生存44年,成為百歲壽星,這是世界奇跡。尤其是病人并非早期,而且還做了肺轉(zhuǎn)移的手術(shù),說明癌細胞惡性程度很高。盡管這只是一個偶然事件,但“必然常寓于偶然中”。給我的啟示是,即使患了絕癥,也不要輕言放棄。

中華哲學認為“陰陽互變”,弱可變強,“不治”可能變?yōu)?ldquo;可治”。這個“偶然”病例中能否總結(jié)出一些“必然”來呢?是什么療法治好了這位病人?我看難下結(jié)論,因為這位病人用過多達10種以上的療法。

不過細細分析,病人所以能最終取勝,也許因為:1,病人雖年屆60,腫瘤巨大,又有肺轉(zhuǎn)移,我們還是打了兩次“陣地戰(zhàn)”,肝癌切除和肺轉(zhuǎn)移切除,基本消滅了腫瘤。因為只有消滅敵人的有生力量,才能有效保存自己。2,術(shù)后也不因預后差而放棄治療,相反我們還是打了約10年的綜合治療“持久戰(zhàn)”。3,在持久戰(zhàn)中我們也重視所謂小打小鬧的“游擊戰(zhàn)”,用了4種免疫治療和極小劑量的化療,既控制殘癌,但又不導致機體不可回逆的損害,如同《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說“大毒治病,十去其六,…無使過之,傷其正也。”

還用中藥扶正卻邪。貫徹了“消滅與改造并舉”的方針。這如同抗疫,“戴口罩、洗手、追蹤、隔離、封城、中西醫(yī)結(jié)合”等這些“看似普通”的辦法,卻在武漢3個月從封城到解封起了關(guān)鍵作用,因為特異藥物和疫苗尚未問世。

4,中西醫(yī)結(jié)合治癌,至少要上百年才能實現(xiàn)

《科學大師》:中醫(yī)藥可以成為治癌主角么?

湯釗猷:西醫(yī)和中醫(yī)是建立在不同哲學觀的基礎(chǔ)上,例如西醫(yī)重局部,中醫(yī)重整體;西醫(yī)強于攻邪,中醫(yī)重視扶正;西醫(yī)強于以硬碰硬,中醫(yī)善于以柔克剛;西醫(yī)的發(fā)展是從理論到實踐,中醫(yī)的發(fā)展是從實踐到理論。二者不是互相取代,而是互補,所以不能說誰為主角。

我是西醫(yī),雖然懂些中醫(yī)皮毛,但治療癌癥基本上是用西醫(yī)的辦法,有時也合并一些中醫(yī)治療,但沒有全面系統(tǒng)用過中醫(yī)治癌,所以沒有太多發(fā)言權(quán)。我的印象,例如早期癌癥西醫(yī)消滅腫瘤的辦法較多,但消滅后預防復發(fā)轉(zhuǎn)移,我們的實驗研究提示中醫(yī)有用。對中晚期腫瘤,當前分子靶向治療的興起,確實進一步提高了療效,但我以為中醫(yī)仍有其特點,腫瘤雖未消滅,但不少病人活著并有一定生活質(zhì)量。

中醫(yī)在癌癥預防方面也有潛在作用,通常甲胎蛋白低濃度持續(xù)陽性而不伴肝病活動者,多在一兩年內(nèi)出現(xiàn)肝癌。一位印尼患者,我給予逍遙散(中藥)加減,23年雖仍為甲胎蛋白低持陽,但仍未出現(xiàn)肝癌。

將來的方向應(yīng)該是中西醫(yī)互補,叫中西醫(yī)結(jié)合、中西醫(yī)整合都可以。然而目前難以做到,需要有對西醫(yī)和中醫(yī)都有深厚基礎(chǔ)的醫(yī)生。印象最深的是上世紀60-70年代,我剛進入癌癥領(lǐng)域之初,那時都是晚期病人,先用西醫(yī)化療攻癌,后來想如果加上中醫(yī)所謂攻癌(如清熱解毒、活血化瘀、軟堅散結(jié))是否會更好。但事與愿違,病人死的更快。提示中西醫(yī)并用,有時不僅不能提高療效,反而降低療效。后來學了一點中醫(yī),知道要攻補兼施,在化療(攻邪)的同時,加用中醫(yī)扶正(補法),病人生存期明顯延長??磥碚嬲龅街形麽t(yī)結(jié)合,至少要上百年,甚至幾百年的時間。

《科學大師》:從您的治癌實踐,以及新冠肺炎治療來看(中醫(yī)藥療效獲得官方高度確認),既然是好東西,為什么還面臨爭議甚至反對?

湯釗猷: 目前所以難以對中醫(yī)作出準確評價,是因為中醫(yī)和西醫(yī)是建立在不同的哲學背景基礎(chǔ)上。西醫(yī)和中醫(yī)的話語也不同。如癌癥,西醫(yī)強調(diào)“無瘤生存”,中醫(yī)則只要人活著,有一定生活質(zhì)量,就算有效,也可包括“帶瘤生存”。為此,以西醫(yī)的評價標準來衡量,很難認可中醫(yī)治癌的有效性。用西醫(yī)的“循證醫(yī)學”來衡量,也難以認可中醫(yī)的辨證論治,因為處方根據(jù)病情變化而不斷變更。

再深一層,中醫(yī)是“從實踐到理論”模式,即通過實踐證明有效,從黑箱入手,先解決病人問題;等有條件時再弄清機理(白箱)?,F(xiàn)代醫(yī)學是“從理論到實踐”模式,即先弄清機理(白箱),再進行實踐。如分子靶向治療,就是先弄清相關(guān)的基因,針對基因制備藥物,進行臨床試驗,有效再用于臨床。這就是所謂的“白箱”。

黑箱模式是保存系統(tǒng)(機體)的完整性,雖難以掌握,但使用時更簡單直接。而“白箱”需要將系統(tǒng)進行分解(變成器官、細胞、分子)去研究,雖準確精細,但難以辨別系統(tǒng)間的互相影響。以抗疫為例,如果只允許“白箱”,則首先要鑒定病原(病毒),然后制備檢測試劑(核酸檢測),研制抗新冠病毒藥物和疫苗。至少從武漢封城到解封,特異藥物和疫苗仍未問世,西醫(yī)能夠用的主要是對癥治療(給氧、危重患者生命支持等)。而中醫(yī)卻能夠立即根據(jù)辨證論治(黑箱)進行治療。

中醫(yī)在對付瘟疫方面已有千百年的經(jīng)驗,強調(diào)的整體觀念、陰平陽秘、扶正卻邪等已有特色。據(jù)報道:中西醫(yī)結(jié)合治療在核酸的轉(zhuǎn)陰時間比西醫(yī)組顯著縮短;發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽干、食欲減退等十個癥狀比西醫(yī)組明顯改善;平均住院時間顯著短于西醫(yī)組。

5,中國抗疫效果勝歐美,中西醫(yī)結(jié)合功不可沒

《科學大師》:注意到您在本次新冠肺炎期間,也多次呼吁要重視中西醫(yī)結(jié)合抗疫,這種中國模式為什么值得肯定?

湯釗猷:作為醫(yī)生,疫情之初,我關(guān)心的是治療效果。1月30日便通過中國工程院提交了《關(guān)于新冠肺炎中西醫(yī)結(jié)合治療的一點想法》,我以為“因為西醫(yī)目前沒有特效辦法,中醫(yī)治療可能優(yōu)于西醫(yī)治療”,但“由于西醫(yī)中學習過中醫(yī)的為數(shù)不多,‘中西醫(yī)結(jié)合’常變成‘中西醫(yī)并用’,后者有時不僅不會提高療效,甚至會降低療效。”為此建議“各地可根據(jù)醫(yī)生的優(yōu)勢,分別采取中西醫(yī)結(jié)合治療(要有既懂西醫(yī)又懂中醫(yī)的醫(yī)生)、中醫(yī)治療、和西醫(yī)治療三種模式,三種模式都可各自發(fā)揮到極致”。因為如果不這樣,最后就很難對中醫(yī)和西醫(yī)作出評價。

2月5日,應(yīng)《人民日報》之邀,我寫了《發(fā)揮好中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢》。我以為“中國必勝,因為還有中華哲理的背景。”直到5月,中國模式的初步效果,從確診數(shù)、死亡數(shù)和死亡率來看,遠勝于歐美。其中哲學思維的作用體現(xiàn)在:1,我們既重視西醫(yī),也重視中醫(yī)。因為“西醫(yī)強于病毒的鑒定、相關(guān)藥物和疫苗的研制、危重患者生命支持等。而中醫(yī)在調(diào)控機體以應(yīng)對瘟疫也有千百年的經(jīng)驗,二者各有長短。”中西醫(yī)結(jié)合是我們不同于歐美的亮點??挂咝Чh勝于歐美,中西醫(yī)兩個積極性的發(fā)揮功不可沒。2,我們既重視“高精尖新”(如病毒鑒定、檢測試劑、疫苗研制),也重視“多快好省”(檢測,追蹤、戴口罩、隔離、封城、全民參與、中醫(yī)介入等),這也大別于歐美。3,我們既重視“病毒”研究,也關(guān)注“機體”,因為外因通過內(nèi)因而起作用。實際上中醫(yī)治療也兼顧了“扶正”,甚至包括太極拳等中國傳統(tǒng)健身之術(shù)。

三個月,中西醫(yī)并舉、高精尖新與多快好省并舉,基本控制了疫情;而最大的超級大國,對高精尖新不夠重視(監(jiān)測滯后),輕視多快好省,付出了確診病人數(shù)和死亡數(shù)比中國多十幾倍的代價(如果按人口計算,還要乘上4)。中國抗疫勝于歐美,驗證了《孫子兵法》所總結(jié)的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆;不知彼而知己,一勝一負;不知彼不知己,每戰(zhàn)必殆”。換言之,重視對立雙方,乃取勝之道;重視對立一方,勝算折半;無視雙方,絕無勝算。

6,醫(yī)學領(lǐng)域的民族虛無主義不可取

《科學大師》:您提到我們醫(yī)學領(lǐng)域也存在民族虛無主義,怎么講?

湯釗猷:民族虛無主義思維在醫(yī)學領(lǐng)域有影響,原因有三:一是對當前井噴式科技(包括醫(yī)學)發(fā)展缺少一分為二的認識,導致對中華文明的不自信;二是對傳統(tǒng)醫(yī)學欠學習;其三,歸根到底是對中華哲學的不了解。

無可置疑,近百年科技呈井噴式發(fā)展,醫(yī)學也因分子生物學而進入“精準醫(yī)學”時代,相比之下傳統(tǒng)醫(yī)學似沒有如此輝煌的業(yè)績。但冷靜思考一下,科技井噴是一把雙刃劍,也需一分為二來看:工業(yè)化帶來氣候危機,歷次疫情難辭其咎;核聚變突破引來人類末日風險;塑料導致生態(tài)災(zāi)難;精準醫(yī)學使醫(yī)學向修理機器進一步深入,人性化式微;如基因編輯失控,將導致人類遺傳毀滅等等。然而如果不緊緊跟上,科研費申請不到,晉升也無望。

兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》還有用嗎?20世紀50-60年代在領(lǐng)袖的倡導下,一批西醫(yī)深入學習中醫(yī),我老伴便是其一。半個世紀看到她治好一些西醫(yī)治不好的病。作為外科醫(yī)生的我,家人生了需外科治療的病,卻用中西醫(yī)結(jié)合辦法免去手術(shù)。加上也粗略讀過《黃帝內(nèi)經(jīng)》,確感領(lǐng)袖說“中國醫(yī)藥學是一個偉大的寶庫”沒有錯。

誠然,對中醫(yī)也要一分為二,我們不能怪報刊上對中醫(yī)的批評,因為多數(shù)批評者都沒有學過中醫(yī),缺乏了解,缺乏一分為二的分析。我以為,作為中國的醫(yī)生,對祖先的醫(yī)學遺產(chǎn)一無所知,也說不過去,還是應(yīng)該有最基本的學習。

民族虛無主義追根索源,是對中華哲學認識的貧乏。過去以為中華文明比世界其他古文明要晚,看了良渚考古,中華文明五千年一點不假,最近河南也發(fā)現(xiàn)5300年的“河洛古國”遺址。無論從中華文明從未中斷,還是中國崛起,都隱隱看到中華哲學的身影。所以要克服民族虛無主義,必須對博大精深的中華哲學有所了解。不然用西方的語境來看中醫(yī),難以認同;同樣以中國哲學思維語境看西醫(yī),同樣感到不全面。這也是我呼吁要取長補短,才能創(chuàng)建中國的新醫(yī)學。

7,學一點中華哲學,在醫(yī)學上就能少走彎路

《科學大師》:孫子兵法、老子一類傳統(tǒng)文化著作,包括論持久戰(zhàn)之類思想,您也非常提倡應(yīng)用到醫(yī)學中,寫了諸如《中國式抗癌─孫子兵法中的智慧》、《控癌戰(zhàn),而非抗癌戰(zhàn)─‘論持久戰(zhàn)’與癌癥防控方略》、《西學中,創(chuàng)中國新醫(yī)學─西醫(yī)院士的中西醫(yī)結(jié)合觀》等一批作品,這跟醫(yī)學表面看起來并不相干,怎么也能結(jié)合?

湯釗猷:我從醫(yī)65年,前面大半輩子關(guān)注醫(yī)學硬件(醫(yī)學理論與技能),到了耄耋之年,深感軟件必不可少。就像電腦,硬件與軟件相輔相成,缺一不可;下象棋兵力(硬件)相當,而取勝靠棋藝(軟件)。中國崛起,離不開中華文明,而文明的核心是中華哲學?!兑捉?jīng)》、《道德經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《孫子兵法》、《矛盾論》和《實踐論》都是中華哲學的代表作。無論表達為“易”、“道”、“陰陽”或“矛盾”,都是中華哲學的根基。

中華哲學我粗淺認識就是“不變、恒變、互變”六個字。認為:存在著一個“不變”的自然法則,即“道”;“道”是永不停息的變,即“恒變”;變總是對立雙方的“互變”。“陰陽守中”,恢復和諧、協(xié)調(diào)或復衡,既是自然法則,又是處理自然和社會問題的大法。換言之,要順應(yīng)自然,要全面看問題,要一分為二看問題,要動態(tài)看問題,和諧相處、協(xié)調(diào)應(yīng)對、恢復失衡是處理自然和社會問題的重要原則,而反復實踐才能檢驗其正確與否。

哲學看似深奧,而《系辭》說“百姓日用而不知”。不是嗎,三國演義開篇便是“天下大勢,分久必合,合久必分”,這就是“分”與“合”的互變。醫(yī)學取得成效者多符合哲理,而失敗或最終淘汰者常有逆于哲理。如果學一點中華哲學,在醫(yī)學上就可能少走彎路,進而有助創(chuàng)中國新醫(yī)學。所以我寫書,是希望結(jié)合醫(yī)學發(fā)展,對中華哲學有深一點的領(lǐng)悟。

哲學是人類對事物本質(zhì)探究的最高手段,它指導科技發(fā)展,當然也指導醫(yī)學。例如,2020年新冠疫情已讓人們反思,人類要與大自然和諧相處,因為自然法則是“不變”的,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,過度干預必然會受到大自然的報復。這對整個醫(yī)學的處治,同樣有啟發(fā)意義。

又如“生老病死”是“不變”的自然法則,《孫子兵法》說“百戰(zhàn)百勝,非善之善者也;不戰(zhàn)而屈人之兵,善之善者也”,提示醫(yī)學對病的“非戰(zhàn)取勝”的大方向值得探討。2020年《自然》一文稱:非藥物干預使我國新冠肺炎病例降低了67倍。確實,我國基本控制疫情靠的是“非戰(zhàn)取勝”,而不是依靠殺滅病毒的藥物和疫苗,因為還未問世。

中華哲學認為“陰陽互存、互變”,局部與整體既互存,又互相影響。我們不能只看局部,不看整體。如果現(xiàn)代醫(yī)學能借鑒中華哲學思維,將可能在局部的基礎(chǔ)上,再擴展出整體的領(lǐng)域,從而更加全面。這也是我認為中西醫(yī)有互補的空間,而不是完全對立的,是中西醫(yī)可能結(jié)合的哲學基礎(chǔ)。歸根到底如老子說“為無為,而無不治”,我體會“無為”不是無所作為,而是不作違反自然法則之事。我們有如此深厚的文化底蘊,真是值得珍惜。

8,我的養(yǎng)生之道:兩動兩通,動靜有度

《科學大師》:問個輕快點的問題:您90歲了,一生中,會特別注意養(yǎng)生之道么?

湯釗猷:我以為壽命基本上是遺傳決定的,獅子再兇也活不過人類的壽命。然而環(huán)境、生活方式、心態(tài)等,可能導致增壽或減壽幾年,甚至十幾年。對我而言,只能說90歲仍活著,頭腦還算清楚,走動也不算慢。是我家族(男性)5代人中最長壽的了。

進大學前后,因早搏多,醫(yī)生說有心臟病,所以從不運動,后來工作忙,也沒有時間運動。歷來瘦弱不堪,1987年受改革開放總設(shè)計師接見時,1.69米高的個子,只有48公斤體重。60歲那年,因當了上海醫(yī)科大學校長,得以搬遷到復興中路上海跳水池旁,于是每天清早便和老伴去游泳。說也奇怪,當校長期間,很多校級領(lǐng)導都曾因病住院,我唯獨沒有。慢慢便琢磨出 “兩動兩通,動靜有度”的所謂養(yǎng)生之道。

兩動是指動腦和動身體。80歲后的10年,我出了《現(xiàn)代腫瘤學》(第三版)等9本書。此外我每年都要應(yīng)邀作十幾次學術(shù)報告,所以每天上午都要到辦公室“動腦”去完成這些任務(wù)。

至于動身體,60歲后堅持游泳,參加過10年冬泳,隨著年齡增長,逐步由每天800米減為500米,近年則減為隔天400米,不勉強,慢慢游。

所謂兩通,是指二便通和血脈通。我每頓都有一小碗青菜,保持大便通暢,對預防明顯上升的大腸癌應(yīng)有用。前列腺肥大則用藥物保持排尿通暢。血脈通是每天吃6片丹參片(不是復方丹參),至今45年。丹參有活血作用,相信有助預防腦梗和心梗,因為家兄是腦梗離世的。。

此外就是保持身心的動與靜——勞逸適度,泰然處事,少計得失。我聽力差,手機也不用,倒可以專心做些事。歸納起來就是“動”與“適度”。“動”是老人最欠缺的,不僅身體要動,腦子動也很重要,不斷有所追求,尤其退休以后,也許可以減少老年癡呆。其實“恒動”也正是中華哲學的核心。而“適度”則是老人需要掌握的,因為“過猶不及”??傊?,正確的生活方式和心態(tài),也許是健康長壽之道。

關(guān)鍵詞: 抗癌

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